「持つ」で腰痛が変わる！
FROM;羽生
日常のちょっとした動作が
腰痛に関わってくるというお話。
無意識にやってる事ですが、
コンビニ袋や買い物袋
を「持つ」手に注目！
あなたはどっち！？
あなたの患者さんは、どっち！？
こ〜んな違いが大きく体を左右するんだから
面白いですよね！
違い分かりますか？
上図は中節骨〜基節骨
下図は末節骨
で荷物を持ってます。
これが前腕の屈筋にかける負担に差を出す。
もちろん下図の方が負担大！
これが、
前腕〜上腕を介して大胸筋や小胸筋に負担をかける。
胸部が緊張で縮めば、
背部は伸びる。
巻き肩や円背、猫背を想像して下さい。
この先の腰痛へのつながりは
容易に想像がつきますよね？
大胸筋まわりの硬さが取れない患者さんがいたら
こーいったところも見るといいですよ。
P.S.バネ指の人にもこれ聞いてみて。
高確率で指先ばっかり使ってるよ。
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